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こんにちは。今回は、今までと少し変わってひたすら語る記事とさせていただきます🌟私の悩みである"語彙力の少なさ"のせいで幼稚な文章になってしまうかもしれませんが、良く言えば「簡単に楽に、頭をカラにして読める！」ということでご容赦ください😂そも...

アメリカやカナダなどで多くの人が食べているサンドイッチ「PB&J」を知っていますか？手軽に作れて美味しく、子供のお弁当やおやつとして親しまれているようですが、日本ではまだあまり馴染みがないかな〜と思います。今回は、そのPB&Jについてまとめ...

このブログでも何回も登場している通り、iHerbにすっっごくハマってまして最近もまたいくつか購入したので、紹介していこうと思います！※価格は2025年2月購入時の価格です–iHerb利用時、こちらのリンクから購入すると、初回購入の方は10%...

最近SNSなどでも見かける「リンゴ酢」ご存知ですか？私も少し前からリンゴ酢を常備するようになりました(^o^)今回は、ダイエットにも効果があると噂のリンゴ酢についてまとめます！おすすめのリンゴ酢の選び方そもそもどのリンゴ酢を選べば良いのか悩...

スーパーに買い物に行くたびにひじきが値引きされていて、毎回気になってました。けど、ひじきってどうやって料理するんだろう・・・と考えてなかなか手を出せず😂記憶の限り、自分でひじきを買ったことはないと思う！けど、食べる食材の幅を広げたいな〜とい...

「そばの実」って知ってますか？私はつい最近まで知らなかったんですが、いつものようにiHerbを眺めてたら目に入ってきたんです〜蕎麦自体は特別好きとかではないけど、なんとなく健康に良さそうだし・・・てかそばの実から蕎麦は作られてるのかな？よく...

久しぶりに大型のスーパーに行ったら、普段見かけないものがたくさん売ってて楽しすぎた！スーパーですんごく時間潰せる系の人です💁‍♀️色々買ったんだけど、一部だけ紹介します！まずこちら北海道産の玉ねぎ5kg！笑玉ねぎは日持ちするし何にでも使える...

よく行くスーパーで、さつまいも(紅はるか)大容量をお得にゲットしました！特にさつまいもが好きなわけではなかったんだけど、ダイエットに良いって見たことあるような気がして買ってみた😆・さつまいもの栄養やダイエット効果・さつまいもを使ったダイエッ...

バルサミコ酢って知ってますか？少し前にiHerb🌿で良さげなバルサミコ酢を買ってから、肉や野菜にかけて食べるのにハマってます！買ったのはこちらPrimal Kitchenのモデナ産オーガニックバルサミコ酢🌟バルサミコ初心者なので詳しいことは...